过得简单，即是富足

 最近很流行断舍离的生活， less is more 等等。  书店中出现了很多关于这一类的书，大多数是西方人，日本人所写。

 西方和日本这两个经济大国，人民本该都追求物质上的享受，不过却渐渐出现了一些要过得少欲知足的人， 只拥有需要的东西，断舍不需要的，多出的东西。

这样的事件会发生在经济大国，发展很好的国家，其实并不稀奇。当国家越发展，人民越往科技和物质享受上， 以为这些会带来快乐，到头来，却发现反而增加了烦恼，人和人之间的真诚沟通也越来越少见，多出了虚伪，欺骗等。

这也是为何一些旅游家喜欢去比较简谱的地方旅游，尤其是那些比较少人去的乡村或小镇，因为发觉那边的人很真实，真诚，真心招待你，而不想着要从你身上获得什么大利益。 这宝贵的真诚，随着科技和国家的发展，显得越来越珍贵，稀有了。

我们这些住在发展中国家的，可能还未真正体会到那些已经很发展的国家，为何人民会更不快乐，更多烦恼，忧郁证提高，自杀案等也跟着提高。 而我们却向往着要过他们的生活。

就这样，渐渐的，人们开始了解，快乐其实很简单，是心灵的愉快。拥有越少，心里负担也越少，很容易放松，心容易定下来。 就像某些行脚住深林的比丘，他们身上有些只穿着袈裟和拿着钵就够了。 他们反而觉得心喜悦，轻松自在。

就像我们去旅游，如果带太多贵重东西，这旅程有苦你受了。 反而，如果只带着需要的几样东西，这旅程你会觉得很轻松自在，也不用一直担心太多东西会被偷，顾不来等。

 在<不消费的生活> 这本书里，作者说当她丢掉了 70% 不需要的东西，带来了另一种启发。原来过去无论做任何事，或买什么东西，都只为了满足想成为"更好的人" 的欲望，也把时间花在不对的事情上，只因为觉得自己不够好，想做点什么来改善。

她不相信自己原本的模样，也不相信自己能对问题提出独到的见解，所以寻求物质生活，想据此改头换面。

经过这一年，她好好理清一切混乱的来源，并且正眼看待真正的自己.

她只保留最基本的必需品，如此过了没买新东西的一年，反而发现，
原来只需要简单的东西，就能好好生活。
一旦决定减少欲望，就不需要买一大堆东西。

她提到绝不要陷入欲望无穷的恶性循环，若不断增加消费，却总有满足不完的要求，只会越陷越深。

她说，经过这次的挑战，你会看见隐藏在物质欲望背后，那个真正的自我。

多不如少，答案很简单，因为
过得简单，即是富足。

那么你准备好去看见隐藏在物质欲望背后，那个真正的自己吗？

感恩

保持正念 和 平常心 在生活上， 少欲知足，生活简单。